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第300章 各自的磨练

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,他就觉得吃力了,要是依次将这些哑铃举起来坚持,合算在一起的时间,至少要坚持将近半分多钟!
        恐怕他的体力,难以做到啊!
        江一辰笑了一声,又说道:“这件事对你来讲,并不难。”
        贾文斌一脸懵,明明对他来讲是最难的才对。
        接着,江一辰又说道:“你们两个,看看她。”
        江一辰指的自然是沈秋雅。
        常一鸣与王天龙都看向沈秋雅,异口同声的问道:“我们,扎马步?”
        “没错,扎马步,要与她一样标准。”
        董航需要磨练心智耐性,贾文斌需要从力量开始,但也不是让他用蛮力,而是用方法,不然以他的体格,短时间内,很难做到一次将哑铃举起并坚持五秒。
        而常一鸣与王天龙的性格还算可以,体格也不错,同时他们与贾文斌不同,谈不上有勇无谋,但很多时候,他们更喜欢动手。
        所以锻炼他们,只需要从最基础的开始就行。
        “都别愣着了,开始吧。”江一辰说道。
        话落,董航立即打开拼图,开始一块一块的看着,但上万块拼图着实让他头疼,还没有拼,他就已经没了耐心。
        贾文斌则是摸着哑铃沉思,似乎在想怎样能做到江一辰所说的事。
        常一鸣瞄着沈秋雅,像模像样的学了起来,他也有一些底子,下盘比较稳,扎起马步很标准,也不会太困难。
        王天龙虽然没有任何底子,但他一样能坚持,唯独是姿势不标准,需要多加调整。
        江一辰见几人开始进行自己的事了,便对沈秋雅说道:“你休息一会吧。”
        “我带你出去一趟。”
        呼!
        沈秋雅长舒一口气,缓缓收起马步,她擦拭着脸上的汗珠,坐在床上说道:“还真累。”
        “咱们去哪?”
        “杜家。”
        “你去洗个澡,准备出发。”
        ……
        大约半小时后,沈秋雅收拾完毕,她揉着胳膊跟江一辰离开酒店,临走时江一辰特意嘱咐岳武,在他回来之前,不允许任何人休息。
        一旦有人耐不住性子,立刻将其赶出去。
        王天龙等人都知道将他们赶出去代表着什么,这无疑是在警告他们,谁不听话,谁就退场。
        “咱们突然去杜家干嘛?”沈秋雅问道。
        江一辰将手机递给沈秋雅:“自己看。”
        就在刚刚回来的时候,江一辰收到一条郑飞传来的信息。
        冯婉婉约见林世豪,在杜家会面!
        沈秋雅一怔,她现在也知道关于冯婉婉的事,看到信息立即问道:“他们什么时候来的?”
        “怎么没见你跟我说过?”
        “咱们过去是为了什么?”
        “为了你。”江一辰直言道:“冯婉婉主动见林世豪,是想对两个人之间的事做个了结。”
        “他们的事结束,就是你的事了。”
        沈秋雅马上反应过来了,说道:“是他们!?”
        “他们,就是窥探我的那伙人!?”
        “没错。”
        沈秋雅紧蹙眉头,没想到这么快,就要与这帮人当面对质了。.
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