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龙树点开任务
任务【掌握•安般守意法】
一:通过学习，研究，分析，了解安般守意法的理论，以及具体实操过程。
二:累计实践安般守意法10小时
实践进度:0%
任务奖励:1级定力1000功德值
龙树仔细看了一遍安般守意法的经文，和系统的提示指导。大体了解了这个经是干嘛的。为什么要学这个方法。
安般守意，全称是【安那般那呼吸法】是一篇基础的呼吸法门，修炼专注力。排除杂念，锻炼定力！
系统还是很强大的！如果没有系统的分析指导，光看经文，根本不知道讲什么，全是古文！
其中含有六妙法门，分别为
【息、随、止、观、还、净】六法
目前，以龙树的水平，【息】法足够了！息法修炼到纯熟，才是【随】，就是【随着息的状态】看住它。然后是【止】，【定止】在【息】上。再继续如果定止功夫纯熟了，就开始【观】，观察自己的心里状态。说的简单，其实每一步都特别难。
就是第一个【息】法，就不得了！修到圆满证一禅境界！可能一辈子，都修炼达不到一禅的境界！
后边二禅，三禅，四禅。
修到第四部。修到【观】时圆满，能证四禅境界。
四禅时候，大千世界就已经无敌了！
后边还有【还，净】两重境界，现在就不考虑了，太远太远！
因为六妙法门中，龙树目前只能修【息】法。其余的因为自己境界太低，想修也修不了。
……
安那般那，有多重意义，其中:
【安那】者:入息也。
【般那】者:出息也。
这里重点并不是吸气呼气。重点在【息】，在【守意】。
所谓【息】，不是指气。是指呼吸之间那个【停顿】。中间【空无】的那个状态！每一个停顿，数一个数。从一数到十，为一个循环。然后再从一数到十，又一个循环。
在气流停顿空无时，意识注意这个状态，有杂念出现时，暗示扫出去，把意投入到【息】中。并计数。
《大安般守意经》云:
【安为定。般为莫使动摇。守意莫乱意也。安般守意名为御意至得无为也。】
通过反复的专注于【息】，达到【守意】的目的，即意识不散乱动摇！最终能够驾驭意识。而不是被散乱意识所驾驭。这样训练能够增长定力！
在指导内容中
吴康僧会撰的《大安般守意经叙》中说:
【系意着息数一至十。十数不误意定在之。小定三日。大定七日。寂无他念怕然若死，谓之一禅】
意思是说要把意识，捆在这个【息】上，一息一数，从一数到十。不要数错，并且意识要定在这里！能连续定个三天或七天。不起杂念
那么这个定力功夫就达到了【一禅天】
所谓欲界、色界、无色界
人类和一部分低级天神，包括帝释天王（玉皇大帝），所处的是欲界。
所谓【欲界无禅】，就是玉皇大帝，都没有达到一禅天的定力境界。
如果能达到一禅境界，勾勾手指，玉皇大帝都会过来。这就是境界差别。如同【高官】招呼【县长】一样！
后边还有:二禅天，三禅天，四禅天，三重大境界。息法只能到一禅！
此安般守意六妙法门，把四禅天境界都包括进去了，只要认真修炼，终有达到四禅的一天。
而如果能达到四禅天！那么就无限之牛犇了……
经叙云:
安般行者厥心即明。
举明所观无幽不睹。
往无数劫方来之事。
人物所更现在诸刹。
其中所有世尊法化弟子诵习。
无遐不见无声不闻。
恍惚仿佛存亡自由。
大弥八极细贯毛厘。
制天地住寿命。
猛神德坏天兵。
动三千移诸刹。
八不思议非梵所测。
神德无限六行之由也。
大白话意思就是:
如果行者能够认真修习此安般守意法门。先修炼【息】心中杂念让它不动，然后再修其它几门，最终达到四禅境界，甚至后边两重境界！那么以这个境界之力，能清晰看见十方宇宙，整个宇宙中想听什么都能听到，想看什么都能看到。一切处所都能看的清清楚楚。听的明明白白的。包括微观世界无限小也能观察到，天地宇宙受你所制约，任何神灵在你面前轻松毁灭（你想的前提下）。这三千大千世界，各个星球，各个星系，在你手中如同棋子。可以随意移动它们。神威德能无限之大！！！！！
“太巴卡拉卡……牛大犇了……但是也太难了…………一禅对我来说都难如登天……”
龙树刚开始激动的都说外星语言了，后来一想困难程度，立马把激动的内心浇灭了……
对于为何要训练这个【定力】，还有另一个重要原因！！龙树也在翻阅指导时找到了答案！
《大乘章义》云：“菩萨依禅定能发咒术，为众除患第一神验。名咒陀罗尼。”
《瑜伽略纂》云：“咒陀罗尼以定为体，依定持咒令不忘故，以咒为境也。”
大白话就是说:“定力的大小，直接决定念咒激发的力量大小”
虽然欲界无禅，但权宜的说，还是有定力大小之分的。天神就比人类定力大！
咒语理论上可以激发无限的能量！但是人的内心力量确是大小不一样的！有的人内心力量大，有的人内心力量小。
如果四禅境界来念【变食咒】，那么整个宇宙的鬼神都会聚集来此。或者食物变化，能布施整个宇宙的鬼神！
心越专注，则心的力量越大
心越散乱，则心的力量越小
就如同放大镜，可以集束阳光，点燃火焰。阳光散射状态时力量小，集中为一束时，力量大。
安般那般守意法，就是通过数【息】，来训练定力，如同集束阳光一般，让念头集合在一起！这就是定力！
随着定力逐渐提升，心的力量越来越强。念出咒语真言的效果也会越加强大！
之前之所以能够顺利念诵变食咒，行施食法，并非自己定力如何强。很大一部分力量是来源于系统的帮助。
而且即使运用施食法，念诵变食咒，施法范围也十分小，才方圆50米范围。如果自己定力提高，那么施食法的效果，影响范围绝对不一样。甚至不需要连
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