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“那教官你能不能够教我？”学员一脸的期待。
“你叫什么名字？”沧溟问道。
“我叫做司马烈。”男子急忙说道。
“你还要多久才能够晋级武者？”沧溟问道。
“我现在还没有修炼出内力，也不知道多久才能够成为武者。”司马烈顿时泄气。
“穷文富武，你这身子骨太弱了，要成为武者，还要很久啊。”沧溟说。
司马烈低着头，不敢在问沧溟关于势的事情。
“练武可不能蛮干，看你这个身体，亏空太多了，整天训练量太大了，就导致营养跟不上，身体有暗伤，会越来越瘦弱。
如果你一直这样训练下去，不要说武者遥遥无期，就连寿命也会大大缩短。”沧溟指出问题所在。
“那我怎么办？”司马烈一脸的期待。
“我看你的名单也是最近才加入武馆当学徒的吧，进来刚刚两周，之前那些武者没有跟你说这些基本的知识吗？
你有没有上过学？”沧溟问道。
“我自小父母身亡，还有一个妹妹要拉扯长大，所以没有上过学。
从小到大，我都是在工地中度过。
如今存够了钱，才来武馆学习一番，想要完成心中的梦想。”司马烈说道。
“你心中的梦想是什么呢？”沧溟问。
“成为一个武者，赚更多的钱，让日子好起来，保护好妹妹。”司马烈内心很坚定。
“看你这个样子，是不是在修炼完之后，回工地搬砖？”沧溟注意到了司马烈身上的划伤，以及手上的老茧。
司马烈点了点头，然后问道：“我以后该怎么修炼？”
“你这种情况，第一点必须要戒撸，这一点很重要。
第二点要戒掉抖快，视频这个东西烧脑浪费时间。
第三点是，作息一定要有规律，才能够将身体的亏空养回来。
不然只会消耗你的生命潜力，现在你年轻看不出什么来，等到了三四十岁，你就完蛋了。
等你能够做好这几点，我相信一年之后，你就有希望冲击武者了。
到时候你若是还想要在学习势，可以来找我。”沧溟分析得很清楚。
沧溟知道，一个人习惯了，就会很难改变，司马烈能够改变恶习，成为武者的概率很低很低。
若是真的有那个意志，一年之后能够成为武者，沧溟也不吝惜收个弟子。
有个弟子，也好办事很多。
不过，这些都太遥远了。
吃完饭之后，是午休时间。
休息完之后，便继续训练。
值得高兴的事情，一个学员竟然晋级了武者，体内修炼出了内气。
众人见到有人晋升武者，激动无比。
教授完成，沧溟返回家中。
一路上，沧溟就发现了有一些人在跟踪他。
沧溟也没有理会，估计是李家之人吧。
只要他们不动手，沧溟也懒得理会。
如今以修炼为主。
回到家中之后，沧溟便查看了沈绮的修炼进度。
“很不错，竟然修炼出内气了，不过你一定要注意，不可以做太剧烈的运动，你还没有发育完全，当以养为主。”沧溟用心嘱咐。
沈绮脸色一红，然后
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