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一共36个不同的动作，其中不少还是像练瑜伽一样的高难度动作。
如果换成普通人来做，那绝对会让他们怀疑人生，觉得自己的手脚不是自己的手脚。
即便古尘现在的体属性已经远超普通人，可是，光是完成第一遍全部动作，古尘也足足花了10分钟，而且很多动作还是不达标的那种。
然后是第二遍，这第二遍动作总算规范了许多，但是却花了古尘差不多15分钟的时间。
而后第三遍，第四遍，第五遍………
也就是古尘他们此刻所在的位置，并没有什么强大的魔怪。
这一地的钳虫魔怪尸体，也就一直威慑着这片区域的其他钳虫魔怪，让它们不敢踏足这片区域。
就算偶尔有胆大的钳虫魔怪，敢来这里偷食其他钳虫魔怪的尸体，也会很快便被蔡诺他们击杀。
所以，古尘才能不受打扰的，一遍又一遍的修习着这基础锻体技能。
总算古尘修习这基础技能，还是有着那么几分天赋的。
在花费了2个小时，修习到第八遍的时候，古尘终于听到了他期待已久的提示信息。
“du~基础锻体等级+1，基础锻体当前等级lv21，由基础锻体，进阶为基础锻体（绿色品质）。”
“lv21基础锻体（绿色品质·初级·炉火纯青）：体属性+22，防属性+11，耐力+11，伤势恢复速度+5/分钟（仅限轻伤）。”
一连两小时的高难度广播体操下来，古尘也累的够呛，一身大汗淋漓不说，全身还像蒸红的大虾一样，红通通的。
在一连吃了2个蔡诺烹饪的钳虫肉丸子后，古尘心满意足的瘫靠在石壁上，眯着眼睛抓紧休息着。
当然，在这种地方，古尘是绝不敢熟睡的。
闭着眼睛小憩的同时，古尘开始考虑自己之后的计划。
要是这地方一直能像现在这样安全，那么在这个地方苟到5天时间结束，绝对是最稳妥，最安全的办法。
这相比他重生前那一世，苟在腐蛆那奇臭无比的领地里装蛆，已经不知道好了多少倍了。
最重要的是，在苟的同时，他要努力提升基础技能的等级。
就像欧阳筱筱所说，自身实在才是最靠得住的安全。
这里又安全，又能安心提升基础技能的等级，有着蔡诺在还不用担心食物的问题，简直不要太完美。
如果不到万不得已的情况，古尘是绝对不会冒险去其它区域的。
因为现在的他，已经不是前世那个一无所有，找不到半点出路的那个路人甲了。
前世的他一无所有，所以他会拼尽一切去争，去抢，因为他的命不值钱，他活得也痛苦，他愿意为了哪怕一丝机会，就拿命去博！
可是，现在的他，不光有了领先所有人的巨大优势，还有着可以改变命运的金手指。
只要给他时间，他就能慢慢的，苟到非常非常高的等级，变得非常非常的强，能够给自己父母，给自己最好的生活。
如果在这最弱小的时候，到处瞎晃遇到无法抵抗的敌人，那才是真的冤死。
正因为在最底层的泥坑中挣扎过，沉沦过，所以，古尘非常珍惜这一次重生，更非常珍惜他今生的机遇。
这一世他要安安稳稳的苟到时间的巅峰，然后……然后到时候再说吧。
如是想着的古尘，背靠着石壁，再一次坚定了他苟下去的决心。
而就在古尘他们，安稳的呆在这片山谷区域苟着的时候。
寻舒阳他们原本的7人小队，此刻却是只剩下了寻舒阳，梁敏辉以及那个扇了欧阳筱筱耳光的女孩。
其他4个人，已经在逃跑的路上，被追赶的魔怪给吃了个干净了。
跑在最前面的寻舒阳，此刻已经惊骇的脸色煞白，因为在他们在通过那一线天般的区域后，竟然遇到了一大窝的巨型蜈蚣。
关键是，其中有着许多明显强于普通巨型蜈蚣的精英蜈蚣怪，作为小队最强者的寻舒阳，当时想也没想的便第一个跑了。
而其他人自然也是紧跟其后的逃跑，但是，最后却只有他们3个，靠着死掉的那4个家伙拖延，才能一直逃到现在。
然而，在另外4人被分食殆尽后，那些密密麻麻的巨型蜈蚣群，又像潮水一般朝着他们追赶而来。
如果不想办法的话，只怕1分钟都不用，他们就会被身后的巨型蜈蚣群追上。
一想到自己被那些巨型蜈蚣缠绕在身上，寻舒阳便感觉从心底升起一股寒意，感觉死神的镰刀仿佛下一秒就会割下他的脑袋。
眼看着身后的巨型蜈蚣群就要追上他们，他们三人的眼前突然出现三条岔路口。
看着三条岔路口，寻舒阳眼中闪过求生的渴望，以及逃命的希翼之光。
“该死的，就差一点点，就差一点点我就能1转觉醒了。分开跑，分开跑，你们敢再跟着我，我就砍死你们！”
怒吼着，寻舒阳便挑选了最左边的那条岔路口狂奔而去。
而此刻早已经六神无主的梁敏辉和女孩，本能的听从了寻舒阳的话，分别选了个岔路口跑了进去。