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自己的身体，不要过多的犯规。但是能力差距摆在那里，安德森或许能够防守下来一个低位，一个跳投，但是他没有办法去限制住邓肯。
邓肯要是随便来一个人就能限制的了，他就不是邓肯了，也不是那个来自维克森林大学的大魔鬼了。
邓肯这一节把鸟人身的羽毛都给拔光了，打的安德森那真是一点脾气都没有了。
马刺队瞬间就反超了比分，甚至拉开了比分。
弗兰克也是没有办法，他知道派米尔萨普会有所改观，但是他不能，他真的不能为了这么一场比赛，为了这一节比赛去给自己的阵容埋下隐患，去给季后赛埋下隐患，这是他不能去做的。
忍着！
弗兰克真的是看着比分在咬着牙忍着。
他得忍住了！
他必须化身忍者神龟。
一定要忍住了。
活塞队的很多球员都着急的等待着弗兰克的召唤，米尔萨普已经是不止一次的请战了，作为球队的一份子他现在根本不在乎自己是不是会再度受伤，他现在就想去赢下比赛。
但是都被弗兰克给驳回了。
他在等一个时间点，他看到了场邓肯的体能在下降了，进攻端效率值在下降了。时机到了，其实弗兰克最近没少研究邓肯，邓肯就是再厉害他还是会有弱点的，就在于你能不能发现，能不能利用好了。
本赛季邓肯打到现在场均的场时间是在34分钟多一点，很多时候**维奇不会让邓肯打太久，尤其是在半场，一般只给邓肯14分钟左右，因为这个时间点是邓肯体能和竞技状态最好的阶段，要是半场打的多了，效果反而不好。
其实不能邓肯的体能差到就能保证14分钟的比赛强度，而是作为职业球员会在场调整自己的体能状态，知道自己还有下半场比赛要打，你会在半场把体能都用光吗？
自然是不会。
所以当你的潜意识里有这个想法，你的身体就会不自觉的慢下来了。
这个其实就是一种心理暗示一样的东西。
很多人都寻找，要如何去减肥，或者是增肌，锻炼身体之类的诀窍。其实这些事情的诀窍除了科学的方法以外有一条是很多人都忽略了的事情，也是最重要的事情。
这个事情就是你自己的内心。
这个其实是不管你要做到什么都会是最重要的，决定性的因素。
你不管要做什么首先要去改变你的内心，改变你内心的想法，只有这样你才能真正的去坚持下去，你要是不用心去付出，不用心去做，你肯定是达不到你想要的那种效果的。
你只有改变你的内心，你的身体才会跟随。
这个时候就不需要别人去提醒你该干什么了，你的内心就会告诉你应该去干什么不应该干什么了。
If you ind， your body will follow.
所以不是邓肯在场不玩命的去打球，这是因为他内心的潜意识里面告诉他还有两节比赛要打，所以这个时间点就是邓肯最弱的一个时间点。弗兰克等到了这个时间点。