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冷的月光透过窗户给他身体镀上了一层银辉，隔壁不时传来宁小荣轻微的鼾声。
他现在并不知道，一场针对他和吴家的阴谋正在悄然酝酿。
“呼……”
“嘶……”
“呼……”
赵鹏一呼一吸，极为悠长。
他现在正在修炼一门前世一直修炼的一门养生功法——龟息功。
赵鹏前世大学期间，曾加入学校周围的一家小武馆，练过几套拳法和几套内功。
不过那些东西，在离开武馆后，就全部还给了武馆师傅，忘得差不多了。
只有这套龟息功，他感觉有些神异，就一直坚持修炼了下来。
《龟息功》又名《玄武定》，主要作用就是定住心神，通过模仿玄龟的呼吸，达到强身健体，延年益寿功效。
赵鹏前世修炼了七年的龟息功，虽然没成为什么武林高手，但身体一直很强健，几乎从未生病，衰老速度也很慢。
这也是他能够一直坚持，修炼下来的原因。
他刚来这个世界的时候，连饭都吃不饱，哪有什么心思修炼龟息功，之后加入吴家堡又一直在练牛魔大力拳，希望能够早日拳法圆满，进入内堡。
龟息功只能强身健体，远远比不上牛魔大力拳的修炼效果，只是短短几个月，就让他的力气大了近两倍。
所以最初赵鹏也对龟息功也不怎么上心。
将昨夜发的横财挖回后，他本来是想修炼虎魔炼骨拳。
赵鹏两世为人，感知较常人敏锐，回到院落后不久，就有一种被窥视的感觉。
暗中窥视他的人似乎并没有恶意，不过还是令他放弃了在别人眼皮子底下，修炼虎魔炼骨拳的打算。
在这个世界，偷学武功可是重罪。
虎魔炼骨拳一般是由堡主亲自传给正式弟子。
吴应龙身为大师兄，也不能越俎代苞，所以并没有将这套拳法传给赵鹏。
想到罗震威的威胁如芒在背，赵鹏心情烦闷不已。
龟息功有安神静心的效果，正好可以拿来修炼一番。
前世他练了龟息功七年，也只是身强体健一些，力气比常人大一半左右。
系统面板有显示武学等级的功能，他将龟息功入门之后，估计也只会显示不入流功法吧？
更惨一点龟息功不成体系，根本显示不出来。
呼！
嘶！
呼！
嘶！
赵鹏按照特定的频率，调整自己的呼吸，一时间进入了物我两忘之境。
修炼半刻之后，他发觉自己每次呼吸，吞吐大量空气，在呼吸过程中，自己全身内脏似乎都在嗡嗡颤抖，酥酥麻麻分外舒坦。
呼吸几次之后，自己就好像是憋气三分钟的人，忽的吸氧一样，感觉胸腹之间一阵清凉，连自己头脑都清醒了不少。
这个时候一道身影也出现在了窗户边上。
这个人身材削瘦，头发花白，行动之间更是不带起一丝声响，显然有极佳轻功在身。
“一呼一吸，震动内脏！此子竟然将一部练脏功法入了门！”
这人自然就是齐元，他白天对赵鹏说不用担心罗震威的暗杀，实际心中还是有些不放心，特地前来查看一二。
但赵鹏悟性之高，福缘之厚，还是超出了他的预料。
练脏是四大炼的第三步，只有锻炼体魄，淬炼筋骨，使得肉身体魄变得无比强大，方能练出内劲。
使用内劲才能将五脏六腑淬炼的强大无比。
内劲是按照特殊的法门，从精气中淬练出来的一种劲力。
十分松散，远不如内力凝实。
可以看作简化版内力或者内力婴幼版。
一般来说只有锻骨巅峰的武者，才会着手运用内劲淬炼五脏六腑。
在没有练出内劲之前，修炼练脏功法十分容易走火入魔，伤及五脏六腑。
除非有名师指导，方才不惧走火入魔的危险，反而能够提前打好基础，踏入练脏境之后，修行速度会更快一些。
一般大家族嫡系和帮派种子弟子才会这么做，在吴家堡，吴应龙兄妹也没有这样的待遇。
一是没有高明的练脏功法，二是齐元只是散修，能力有限，不敢让他们胡乱尝试。
而赵鹏在无人指导的情况下，还能将一门练脏功法入门，在齐元看来实在是天资横溢。
吴家也有练脏功法，名为“吴氏心法”，是吴家几代人的心血结晶。
不过齐元一眼就能看出，赵鹏修炼的法门比“吴氏心法”还要高明得多。
“吴氏心法”需要练出内劲以后，才能开始锻炼脏腑，而赵鹏的功法刚入门，就已经开始淬炼五脏六腑。
绝对是上等的练脏功法。
齐元也有些心动了。