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在所有人都跑完一百圈后，已经大概是下午三四点了。
从早上上武修课开始套着沉重的石甲到现在，林白早已是饥肠辘辘，解散离开后他草草去食堂解决了肚子的问题，而后便回了自己的丁字九十五号房。
林白回到自己的房间后迫不及待地就开始了修炼，验证自己今天的发现。
“嘶!”
在他将真气注入身体一个部位的肌肉后，便感觉了一阵熟悉的疼痛。
果不其然，那一处肌肉已经被真气所撕裂。
但下一刻，林白经脉中的真气火龙便游曳到了那处肌肉处，如今天修复大腿那处肌肉一般修复着这处肌肉。
“果然有效！”林白心中激动道。
在真气火龙的修复下，那处肌肉很快就被修复完毕，并且变得比原来更加坚韧。
得知自己的想法是行得通后的林白更是变本加厉，在这处肌肉修复好后便调动真气注入相邻的一处肌肉。
在咬牙忍住肌肉被撕裂的痛苦后，林白静静地等待着真气火龙对自己肌肉的修复。
接着便是将真气注入第三块肌肉当中，然后是第四...第五...第六块肌肉...
...
时间飞逝，转眼便已是第二天早晨。
盘腿坐在床上的林白缓缓地睁开了双眼，对昨晚修炼的成果很是满意。
只见在一夜的修炼之后林白整个人都消瘦了不少，脸色也极其的苍白。
此时他浑身上下不见一丝赘肉，林白知道，这是因为在修复肌肉的过程中消耗了自己身体里的许多能量，因为身体得不到能量的补充，所以只好将原本上一些多余的脂肪给燃烧掉了。
经过一晚的修炼，他已经将身上的大部分肌肉几乎都淬炼了一遍，起床活动了活动身体，林白能清晰地感受到自己的肌肉中充满了爆发性的力量。
而此时在他的经脉中，在经过了一晚的修复肌肉后的真气火龙，此时似乎显得有些萎靡不振，游曳的速度也慢了不少，龙身的光芒更是暗淡了许多，连体型竟也小了几分。
“看来‘全治龙’也是会有消耗的吗？”他此时分明能感觉到真气火龙此时的虚弱，毕竟它也属于自己身体的一部分，林白感受得到真气火龙起码需要一两天的时间才能恢复过来。
这一晚的修炼消耗了林白体内太多的能量，他此时已经饿得有些手脚发软了。
推开门走出房间后见众人都房门紧闭，他知道昨天是把大家给累坏了，反正接下来的几天都没有课程，大部分人都选择了多睡会懒觉。
因此林白自然不打算叫醒李天宇陪自己一起去吃饭。
新进外门弟子一周之中有两天的时间会用来上课，由宗门内安排的长老和执事负责授课，上完课后的五天时间则由弟子们自行修炼，或是去完成宗门任务，以换取贡献。
草草在食堂解决了一顿后，林白便准备去宗门的兑换处将手上的五枚一阶妖晶和一枚二阶妖晶兑换为贡献。
过程很顺利，林白将六枚妖晶兑换得了六千贡献，其中每枚一阶妖晶价值八百贡献，五枚一阶妖晶一共四千贡献，而那枚二阶妖晶则兑换了两千贡献。
得了六千贡献后的他也算是告别曾经一穷二白的自己
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