一 风雪依然不减。
这日，赵秉文拾过柴，自树上轻轻跃下，姿势虽显僵拙，落地时动静却极小。赵秉文只道自己年少身轻，且地上积雪皑皑，也未过多喜悦，拍拍衣襟，自去拾取地上的枯枝。正待要返回山洞，却被达摩叫住，道：“小檀越身形愈发矫捷了。今日时辰尚早，不若贫僧再教你些拳脚以健体强身，如何？”
赵秉文一怔，随即大喜，不迭应好。
只见达摩信手将锡杖掷出，笔直入地三寸，然后两腿开立，头端平，口微闭，含胸直腰，蓄腹松肩，全身自然放松，呼吸深吐长纳，气息悠绵。转瞬双拳迸出，其势如虎，并一边演练、一边口授要诀。达摩传授赵秉文的正是入门功夫罗汉拳，一招一式虽无花哨，但由达摩演练出来，却是内力雄浑，刚猛无匹。
赵秉文凝神屏气，站在一旁仔细瞧着，生怕漏过一招半式。
半盏茶的时辰，达摩演练完毕，收拳敛足，拾起锡杖，问道：“小檀越可曾记好？”
赵秉文不答，冥思沉吟。达摩也不催促，径自走向数
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